En poussin :
Le travail est basé sur la souplesse, la tonicité, le travail de groupe, les bases gymniques et acrobatiques, tout cela est fait sur des séances avec des parcours pour que ce soit le plus ludique possible et que chacun puisse s'éclater pendant toute la séance.
En benjamin/minime :
Le travail est basé sur le même programme mais avec des difficultés supérieurs, et peut être pour toi si tu le désires des compétitions pour te mesurer à tes adversaires.
Pour ce groupe de travail le programme est plus dur mais très intéressant car tu es en plein changement musculaire et tu verras les énormes progrès que tu peux faire en si peu de temps mais seulement si tu travailles !
En toutes catégories :
Pour ce groupe, le travail est différent mais très intéressant car la plupart des jeunes ont entre 15 et 30 ans et la complicité est superbe ; c'est aussi l'entraînement des moniteurs.
Mais attention, les entraînements changent tous les ans, selon le planning des entraîneurs bien sûr qui donnent du temps selon les possibilités.
Alors pour savoir les horaires chaque année et bien sûr pour te mettre dans le groupe adapté a tes besoins viens nous voir et on te proposera des séances qui te conviendront.
Planning des entraînements de la saison 2022-2023
Attention le club se réserve le droit à des modifications d'horaires durant la saison